DIY: una casa de revista low cost, con muebles recuperados, imaginación y bricolaje

¡Es de revista! ¡Alucinante! ¡Preciosooooo! Es lo que han dicho los huéspedes que se han alojado en esta casa rural, que decidimos decorar entera para alquilar, con un presupuesto ajustado y mucha imaginación. Teníamos cuatro fines de semana para hacer bricolaje y una gran casa en un enclave privilegiado, pero con una base bastante poco atractiva, la verdad… Sigue leyendo

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Recetas de otoño: bizcocho de avellana y manzana

Las tardes de otoño piden a gritos perfumar la casa con el olor de la repostería casera y esconderse por un rato en una cocina caldeada a golpe de horno, mientras fuera oscurece irremediablemente sin que hayan dado las seis de la tarde. El fin de semana me regalaron una bolsa de manzanas de huerto, manzanas asturianas, de esas feas, golpeadas, un poco duras y de las que hay que mirar bien, “por si hay bicho” (vamos, ecológicas de verdad). Sigue leyendo

La dieta sana no es una dieta

Nunca he estado a dieta y jamás me han sobrado kilos. A menudo me preguntan “¿cómo haces para estar tan delgada, comiendo todo lo que comes?” y suelen comentar “qué suerte, quien tuviera ese metabolismo, con lo que a mí me cuesta adelgazar…” Y sí, me considero afortunada, pero no por contar con un metabolismo prodigioso, sino por tener unos hábitos alimentarios que me hacen disfrutar de la comida y mantener mi peso sin esfuerzo. Yo no voy a hablar de dietas para adelgazar, porque no las he hecho y no sabría qué decir al respecto, pero sí de lo que creo que es la dieta sana para que cualquier persona mantenga su peso sin privarse de alimentos ni de salud y sin sufrir. Sigue leyendo

Tarta de la abuela (ligera e integral)

Lo sé, lo sé… después de las Navidades, los polvorones, mazapanes y turrones, tocaba hacer un poco de dieta detox y traer al blog una receta de tarta de galletas, crema y chocolate -la conocida como “tarta de la abuela,” de toda la vida- no parece, a primera vista, lo más adecuado para nuestros buenos propósitos de año nuevo.  Pero no nos dejemos convencer por las apariencias, porque esta receta es muy baja en grasa, está elaborada con ingredientes integrales y es un capricho saludable que podemos darnos sin remordimientos, con solo 196 calorías por ración. Sigue leyendo

Pollo de corral con chocolate (a la cazadora)

Cuando pensamos en la cocina tradicional, en guisos y salsas de toda la vida, no solemos asociar estos platos con la comida saludable o la dieta de un deportista. Sin embargo, este tipo de recetas son muy sanas, además de sabrosas, si se preparan adecuadamente y con ingredientes de calidad. Para quienes aún siguen comiendo arroz blanco y pechuga a la plancha, les diría que echasen un vistazo a esta receta, a la información nutricional de la misma en Myfitnesspal y se pensaran lo de seguir llevando una dieta tan aburrida. Sigue leyendo

Transformar un dormitorio de un chalé en la sierra

Partíamos de un dormitorio colorido y con muebles demasiado modernos para el campo, donde predominaban los tonos naranjas, marrones y las maderas oscuras. Queríamos lograr un ambiente más ligero, cálido y acogedor, donde la luz y los materiales naturales tuvieran protagonismo, con cierto aire rústico pero elegante. A nuestro favor, teníamos un espacio amplio y mucha luz natural. Este es el resultado. Sigue leyendo