Consejos para empezar en el gimnasio (PARTE I): ¿qué me pongo?

Después de un año escuchando a tu hermana decir que tienes que acompañarla a sus clases de spinning, aguantando las peroratas de tu vecina cada vez que coincidís en el ascensor y vuelve relajadísima de su clase de yoga y oyendo a tu compañera de trabajo presumir cada día de la cantidad de kilómetros que corre, al fin te has convencido: vas a empezar en el gimnasio. Estás mentalizada, motivada y deseando comenzar y mimetizarte con la tribu de deportistas que, en los últimos tiempos, parece rodearte y acosarte para que te unas a ellos, pero te asaltan unas dudillas: ¿qué me pongo? ¿Por dónde empiezo? ¿Notarán que soy novata? Sigue leyendo

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